Looksmaxxing is de obsessieve zoektocht van voornamelijk jonge mannen naar het perfecte uiterlijk. Via sociale media beoordelen ze elkaars gezicht en lichaam, wisselen ze tips uit over voeding en workouts, en sturen ze elkaar aan om hun lijf maximaal te ‘optimaliseren’.
Soft looksmaxxing omvat huidverzorging, grooming, fitness en dieet. Hard looksmaxxing gaat veel verder: fillers, neuscorrecties, kaakimplantaten en haartransplantaties. Of zelfs het zelf inslaan van botstructuren met hamers, de zogenaamde ‘bonesmashing’, gebaseerd op een 19e-eeuwse theorie die wetenschappelijk volledig weerlegd is en ernstige letsels kan veroorzaken.
TikTok registreerde in maart dit jaar maar liefst 1,9 miljoen zoekopdrachten per dag rond het thema, waarna het platform een verbod instelde.
Journalist Ben Zand dook diep in deze wereld voor de documentaire “The Secret World of Looksmaxxing”, nu gratis te bekijken op VRT MAX. Zand wist ongeziene toegang te krijgen tot de looksmaxxing-community en toont hoe ver jonge mannen gaan. In de documentaire ondergaan sommigen zelfs beenverlengende operaties om een paar centimeter te winnen.
Klik hier om de documentaire te bekijken op VRT MAX.
Voor veel looksmaxxers is de gym de eerste stap: ze gaan sporten, eten gezonder en ontwikkelen betere gewoonten. Dat kan leiden tot meer zelfvertrouwen en een betere fysieke en mentale gezondheid. Maar de keerzijde is reëel: jongeren ervaren er ook vaak stress en angst mee en kweken soms een obsessie rond hun uiterlijk.
Voor clubs, trainers en fitnessinfluencers is een belangrijke rol weggelegd om realistische doelen voorop te stellen. Het kan het verschil maken tussen gezonde zelfverbetering en een gevaarlijke obsessie.
+920 fitness professionals hebben al een abonnement op Fitbiz
