Les Mills lanceert reformer groepslessen

Vier blokken, elke beweging op de maat

De les is opgebouwd uit vier trainingsblokken. Volgens Les Mills zelf gaat het om Foundation, Front, Back en Stretch. Het is een full-body krachttraining met een specifieke focus op core en glutes. Het grote verschil met klassieke reformerlessen: waar muziek daar doorgaans op de achtergrond speelt, staat bij Les Mills Reformer elke beweging op de beat. Instructeur en creatief brein achter het programma, Summer Bradley, benadrukt dat de reformer traditioneel voorbehouden was aan gespecialiseerde boutique-studio's, en dat Les Mills clubs nu een consistente, hoogwaardige reformer-ervaring wil laten aanbieden.

Lagere instapdrempel voor instructeurs

Voor fitnessclubs is vooral dit relevant: trainers hebben geen voorafgaande reformerkwalificatie nodig om de Les Mills-instructeurstraining te volgen. Volgens Les Mills zelf gaat het om een training van twee dagen plus assessment (tegenover 30 tot 150+ trainingsuren voor een klassieke reformer-Pilatescertificering). Instructeurs coachen daarbij vanaf de reformer zelf, terwijl ze zo'n 70 à 80% van de bewegingen voordoen.

Het programma werd ontwikkeld door Bradley samen met het technisch team en de creatieve directeurs van Les Mills, en eerst getest door instructeurs in Nieuw-Zeeland voor het in meerdere clubs wereldwijd werd uitgeprobeerd — onder meer in Frankrijk, het VK, Zweden en Nieuw-Zeeland, waar de lessen snel volboekt raakten.

Ook in België

Reformer Pilates is een van de snelst groeiende segmenten binnen groepsfitness. Les Mills wijst zelf op een stijging van 57% in online zoekinteresse naar "Reformer Pilates" in het VK tussen eind 2024 en medio 2026. Voor clubs die twijfelen om in dure reformerapparatuur en langdurige instructeursopleidingen te investeren, verlaagt dit format de drempel aanzienlijk: een kortere opleidingstijd, een gestandaardiseerd, kwartaal-vernieuwd programma, en geen aparte Pilates-achtergrond vereist.

Meer info op www.lesmills.com